火狐浏览器（firefox）的内存占用过高可能是由于多种原因造成的，包括缓存、扩展程序、广告拦截器等。以下是一些优化火狐浏览器手机版内存占用的方法：
1. 清理缓存和历史记录：
- 打开“设置”菜单。
- 滚动到“隐私与安全”部分。
- 点击“清除浏览数据”。
- 选择要清除的数据类型，如cookies、历史记录、下载等。
- 点击“清除数据”。
2. 禁用扩展程序：
- 打开“设置”菜单。
- 滚动到“高级”或“扩展”部分。
- 关闭不需要的扩展程序。
3. 关闭不必要的插件：
- 打开“设置”菜单。
- 滚动到“附加组件”部分。
- 禁用不需要的插件。
4. 更新火狐浏览器：
- 打开“设置”菜单。
- 滚动到“关于”部分。
- 点击“更新”按钮。
- 检查是否有可用的更新并安装。
5. 使用轻量级版本：
- 在火狐官网上，找到“火狐浏览器”并点击“下载”。
- 选择“轻量级”版本，它通常具有更小的文件大小和更低的资源占用。
6. 调整硬件加速：
- 打开“设置”菜单。
- 滚动到“高级”或“性能”部分。
- 关闭“硬件加速”选项。
7. 清理启动项：
- 打开“设置”菜单。
- 滚动到“启动”部分。
- 禁用不需要的启动项。
8. 使用第三方工具：
- 下载并安装一个第三方内存分析工具，如“内存分析器”（memory analyzer）。
- 运行该工具来查看当前内存使用情况，找出占用最高的进程或服务。
- 根据需要，手动结束这些进程或服务。
请注意，上述方法可能不适用于所有设备和操作系统版本。如果问题仍然存在，建议查阅火狐浏览器的官方文档或联系火狐社区寻求帮助。